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Schlingentrainer kaufen für jeden Trainingstypen

Vergleichstabelle für den Schlingentrainer Test

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Variosling Sling Trainer Rotate 100% Made in Germany aeroSling Elite PLUS Optimal für Fortgeschrittene TRX Home Suspension Trainer Das Original! SportPlus Schlingentrainer Professional Sehr niedriger Preis
Modell Variosling Sling Trainer RotateaeroSling Elite PLUSTRX Home Suspension TrainerSportPlus Schlingentrainer Professional
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Bewertung
Gewicht800g1000g700g1100g
Maximales Nutzergewicht150kg200kg180kg120kg
Türanker
Umlenkrolle
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Das Schlingentraining als absolutes Zeitersparnis

Wie auch wir von schlingentrainertest.com kennst auch sicher du, dass die eigenen Ausreden dem Drang sich sportlich zu betätigen nicht selten überwiegen.
Mal seschlingentrainer testi es im Fitnessstudio immer zu voll, mal ist der Weg auf einmal zu weit und die Zeit ist doch so oder so immer knapp.

Wenn man dann mal unterwegs sein sollte, ob auf Geschäftsreisen, im Urlaub oder zu Besuch bei gerade den Familienangehörigen, die am ländlichsten wohnen, ist es doch sowieso selbstverständlich, dass man eben einfach nicht dazu kommt ein wenig Sport zu treiben.
Ist man dann zu Hause, sieht es meist nicht anders aus, manchmal ist der Chef Schuld, manchmal die Hausaufgaben, manchmal ja sogar die Spülmaschine.
Wie soll es auch anders sein? Bei so viel Stress am Tag ist man dann doch froh, wenn man sich endlich ins Sofa fallen lassen kann.
Sollte einen dann das schlechte Gewissen plagen, dass man heute wieder nicht beim Sport war, ist es doch meist schon zu spät, man muss schließlich morgen wieder zur Arbeit/ Schule.
Solltest du etwas genau daran ändern wollen, so versprechen wir dir, dass wir dir dabei behilflich sein werden.

Wie wäre es denn, wenn du überall zu jeder Zeit trainieren könntest?
Wäre das die Lösung die DU brauchst?
Falls ja erfährst du bei alles rund um das Schlingentraining, von Produktvergleichen kategorisiert nach Intensität und Trainingsfortschritt, über einige Kurzvorstellungen der beliebtesten Übungen bis hin zu einem kostenlosen Trainingsplan und einem Ratgeber für Quellen der weiteren Informationsbeschaffung.


Das Schlingentraining als Expressworkout

Jeder von uns kennt es, der Jahreswechsel steht kurz bevor, jeder gibt sich optimistisch, dass im nächsten Jahr alles grundlegend anders wird.
Es wird sich vorgenommen eine Gehaltserhöhung zu erhalten, der Garten soll endlich wieder so erblühen wie noch zu Großmutters Zeiten, die Ernährung soll gesünder und ausgewogener werden und man will öfter wieder zum Sport gehen.
Spätestens wenn die Pfingsrosen anfangen zu blühen, fällt einem auf, der Garten sieht so schlimm aus wie letztes Jahr, der Dauerauftrag bei Luigis Pizzeria ist eingerichtet und das Fitnessstudio sahen wir die letzten drei Monate höchstens im Vorbeifahren.


Der Sommer kommt!

Während wir im Juni wieder feststellen, dass wir unsere Ziele und Vorsätze voraussichtlich wieder nicht erreichen werden sehen wir immer mehr Männer mit Sixpack und Frauen mit schlanken Taillen und das überall.
Da stellt man sich doch die Frage: „Wie machen die das nur?“ und „Wie können auch wir unser Beach-Body-Ziel möglichst schnell erreichen?“.
Dazu interessiert uns auch, ob es gleich eins dieser teuren „10-Wochen-Programme“ sein muss, oder ob man seine Ziele auch ohne teure Anleitung und ohne vegane, glutenfreie, fett- und kohlenhydratarme Ernährung, Bioprodukte und Eiweißshakes erreichen kann.

schlingentrainer test Diese Frage wollen wir von schlingentrainertest.com euch beantworten.
Dazu möchten wir euch auf eurem Weg in ein gesünderes und sportlicheres Leben begleiten und euch mit Rat und Tat zu Hilfe stehen.

Dies natürlich kostenlos und unverbindlich, all unser gebündeltes Wissen auf dieser Website ist jedem frei zugänglich.

Dabei haben wir nicht nur Interessantes für Einsteiger, die sich mit der Thematik erstmals befassen, sondern auch viele Beiträge, die auch für langjährige Schlingentrainingsexperten äußerst nützlich sein können.

Wir von schlingentrainertest.com sind der Meinung beim Sport sollte der Spaß im Vordergrund stehen.
Doch Spaß und Kontinuität schließen sich nicht aus, besser noch, unsere Erfahrungen besagen, dass sich diese beiden Faktoren super ergänzen.
Dafür muss man allerdings erst einmal eine Sportart finden, die es einem auch ermöglicht, diese beiden Dinge zu verbinden.
Wer keine Lust auf das einfache Gewichtestämmen hat und etwas neues ausprobieren möchte, fern ab von allem Bekannten, dem können wir nur das TRX-, beziehungsweise das Schlingentraining nahelegen.

Diese Form des Workout, macht nicht nur Spaß, sondern sie ermöglicht auch noch extrem schnelle Fortschritte, durch diverse Features ist es für jeden möglich das Training seinen individuellen Bedürfnissen anzupassen.

Sollte dies die Lösung deiner Probleme sein, so können wir dir erfreut mitteilen, dass wir dir genau damit dienen können.


Was ist überhaupt Schlingentraining?

Das Schlingentraining wird immer populärer, vielleicht hast du auch schon davon gehört, vielleicht weißt du sogar schon was genau das ist.
Falls nicht, keine Sorge wir von schlingentrainertest.com werden Dir dabei helfen herauszufinden was genau diese Art von Workout so besonders macht, wie sie ausgeführt wird und was man dafür benötigt. Ein Schlingentrainer besteht aus einem unelastischen Seil- und Schlingensystemschlingentrainer test, welches dem Trainierenden ermöglicht seine Kraft und seine Muskeln mit Hilfe seines eigenem Körpergewichts zu trainieren.

Synonyme für das Schlingentraining sind Slingtraining und Suspensiontraining.
Slingtraining ist dabei lediglich das englische Synonym für Schlingentraining (Sling engl. = Schlinge deutsch).
Suspensiontraining bedeutet etwas wie „Schwebe“-Training.

Das Slingtraining wird sowohl im Fitnessbereich, als auch in der Physiotherapie angewendet.

Alle Übungen werden nur mit dem eigene Körpergewicht als Widerstand ausgeführt, es sind keine zusätzlichen Gewichte notwendig.
Die Funktionsweise des Schlingentrainers beruht auf dem Prinzip der Instabilität, so werden Muskeln angespannt und gestrafft.
Diese Instabilität kann durch das hinzufügen einer Umlenkrolle verstärkt werden, was vor allem interessant für Fortgeschrittene sein dürfte.
Durch das Variieren des Winkels der Schlingen kann man die Trainingsintensität ebenfalls verändern.

Mit dem Slingtrainer ist es optimal möglich alle Muskeln, vor allem aber die kleinen, gelenksnahen und tiefliegenden, die gerade beim normalen Fitnesstraining oftmals außer Acht gelassen werden.


Die Geschichte des TRX

Der Schlingentrainer hat seine Ursprünge in der Physiotherapie, dort wurde er seit den 1980er Jahren eingesetzt.
Man wurde schnell auf die positive Wirkung des Schlingentrainings aufmerksam.

Anschließend wurde der Schlingentrainer vor allem in der US-Army genutzt und weiterentwickelt.
Aufgrund seiner Vorteile als Fitnessgerät weitete sich auch dort der Gebrauch des Schlingentrainers aus.
Seine Kompaktheit und sein geringes Gewicht ermöglichten der Army auch in Auslandseinsätzen ein effektives Ganzkörpertraining, ohne dass dafür schwere Gewichte transportiert hätten werden müssen.

Das Unternehmen „fitness anywhere“, welches der damaligen Navy angehörte erbrachte dem Schlingentrainer durch ständige Innovation und Weiterentwicklung einen stetig steigenden Bekannheitsgrad.

Doch erst seit 2010 ist der Slingtrainer auch in Europa ein Begriff und somit wird nun auch hier seit 2012 dieser vielerorts als effektives Ganzkörpertrainings eingesetzt und geschätzt.

Dies machte der Erfinder des TRX-Schlingentrainers Randy Hendrick möglich, indem er das damals ausschließlich von Army genutzte Trainingsgerät nun auch den breiten Massen zugänglich machte.

Heutzutage gibt es eine Vielzahl von Herstellern, die sich auf die Produktion der Schlingentrainer spezialisiert haben, ihre Produkte entscheiden sich allerdings oftmals im Preis, in der Handhabung und in der Qualität.


Wo kann man mit einem Schlingentrainer trainieren?

Einen Schlingentrainer kann man mit dem passenden Zubehör beinahe überall anbringen.
Ob um einen stabilen Ast geschwungen im Wald, in der Tür des Hotelzimmers mit Türanker befestigt oder zu Hause im Wohnzimmer, durch eine Wand-/ Deckenbefestigung fest an der Decke montiert,  den Anwendungsmöglichkeiten des Schlingentrainers sind kaum bis keine Grenzen gesetzt.
Für das richtige Zubehör deiner Anwendungsansprüche, achte auf den Lieferumfang deines favorisierten Schlingentrainers, sollte etwas nicht inbegriffen sein, wirf einen Blick auf unsere Kategorie „Zubehör“ in der Navigationsleiste.


Für wen ist der Schlingentrainer geeignet?

Das Schlingentraining ist für jeden Menschen, jedes Geschlechts, jedes Alters geeignet.schlingentrainer test
Ob als Neuling, der noch nie ein Fitnessstudio von Innen gesehen hat oder ob als erfahrener Sportler, der seine Leistungen verbessern möchte und auf konventionellem Weg nicht mehr weiter kommt.

Aber auch in der Rehabilitation kommt der Schlingentrainer immer mehr zum Einsatz.

Das Schlingentraining als Trendsportart

Aufgrund der jetzigen schnelllebigen Zeit haben viele Menschen keine Zeit beziehungsweise keine Lust den Weg zum Fitnessstudio auf sich zunehmen, sodass immerwährend nach neuen, innovativen Sportmethoden gesucht wird, die schnelle Erfolge ermöglichen und dies möglichst mit geringem Aufwand.
Gerade dies ist der größte Vorteil des Schlingentrainings, ein solcher Slingtrainer wiegt nicht, kostet fast nichts und nimmt vor allem keinen Platz weg wie es bei konvetionellen Fitnessgeräten oftmals der Fall ist.
Somit ist es jedem möglich einen Schlingentrainer zu besitzen und damit zu trainieren.

Dazu kommt der Aspekt, dass das Schlingentraining absolut zeiteffizient ist.
So können in wenigen Wochen schon sichtbare Erfolge auftreten und dies bei nur drei Trainingseinheiten pro Woche und weniger als 45 Minuten Zeitaufwand pro Trainingseinheit.

Daher sind Schlingentrainer mittlerweile nicht nur in großen Fitnessstudios, sondern auch in vielen Haushalten zu finden.

Da ausschließlich mit Hilfe des eigenen Körpergewichts trainiert wird und eine zusätzliche Umlenkrolle schon für wenig Geld zu haben ist, ist es nicht notwendig ständig Gewichte nachkaufen zu müssen, sollte man sich bei Training verbessern.

Dazu kann man mit einem Schlingentrainer so viele Übungen ausführen wie mit sonst keinem anderen Trainingsgerät, daher ist dies so ziemlich die günstigste Variante des Zieles einen fitten und gesunden Körpers zu erhalten.

Ebenfalls von Vorteil ist der Aspekt der Flexibilität, die man durch solch ein Gerät erhält.
Das Training ist nun nicht mehr an einen Ort gebunden.
Mit einem Schlingentrainer hat man sein Fitnessstudio ab sofort also immer dabei.


Was muss man beim Kauf beachten ?

Der Schlingentrainer sollte auf deine eigenen Ansprüche angepasst sein.


Anfänger

Das bedeutet, solltest du noch ganz am Anfang stehen, so reicht es wahrscheinlich zuerst aus, wenn du dir ein etwas günstigeres Produkt zulegst, welches nicht über so viele Features verfügt wie ein hochpreisiger Schlingentrainer.
Denn diesen Komfort solltest du zuerst eigentlich noch nicht benötigen.

Für dich sollte das erstige Vertrautmachen mit einem Schlingentrainer im Vordergrund stehen.
Dies heißt, dass es vollkommen ausreichend ist einen Slingtrainer zu wählen, welcher nicht unbedingt über eine Umlenkrolle verfügt.
Diese kannst du später, auch noch erwerben, wenn du diese wirklich benötigen solltest und dein Trainingsentwicklung schon so weit vorangeschritten sein.
Außerdem ist zu beachten, dass du einen Schlingtrainer wählst, der auch nur die Befestigungssysteme beinhaltet, die du auch wirklich benötigst.
Solltest du zum beispiel genau wissen, dass ein Türanker für dich absolut ausreichend ist, so kannst du einen Schlingentrainer wählen, der über keine Wand-/ Deckenbefestigung verfügt.
Wir von schlingentrainertest.com würden dir dazu raten dies zu beherzigen, denn so kannst du bares Geld sparen.
Ein Beispiel für einen einfachen, optimal für Anfänger geeigneten Slingtrainer wäre der „Sling Trainer Pro“ von Sportastisch.


Hoher Qualitätsanspruch

Solltest du ebenfalls noch keine Erfahrungen mit dem Schlingentraining gemacht haben, du legst aber einen besonderen Wert auf Qualität.
So würden wir von schlingentrainertest.com dir ein mittelpreisiges Produkt empfehlen.
Wie zum Beispiel den eaglefit® Sling Trainer PROFESSIONAL.


Fortgeschrittener

Bist du schon fortgeschritten und solltest du eventuell schon einen relativ preisgünstigen besitzen/ besessen haben, so haben wir hier bei schlingentrainertest.com auch für dich eine Auswahl an guten Schlingentrainern.
Falls du schon sehr viele Erfahrungen im Schlingentraining gesammelt haben solltest, so würden wir dir unbedingt dazu raten einen Schlingentrainer mit Umlenkrolle zu wählen.
So würden die besten Möglichkeiten der Intensivierung deines Trainings geschaffen werden.
Bei deinem Trainingsfortschritt macht es desweiteren sehr viel Sinn, Wert auf Weiterbildung zu legen, so gibt es viele Schlingentrainer, in deren Lieferumfang umfangreiches Videomaterial oder Ähnliches inbegriffen ist.
Solltest du an etwas deratigem interessiert sein würden wir von schlingentrainertest.com dir zum TRX Home Suspension Trainer Schlingentrainer raten.


Zusammenfassung

Alle dieser drei Typen sollten sich allerdings vor dem Kauf bewusst sein wie oft Sie trainieren möchten und ob Sie die nötige Ausdauer besitzen das Training viele Monate oder auch Jahre durchzuführen.
Sollte dies der Fall sein, würden wir auf jeden Fall dazu raten einen etwas hochwertigeren Schlingentrainer zu erwerben.
Denn wie sonst auch im Leben gilt: Wer billig kauft, kauft zweimal. Vielleicht aber auch dreimal.
Und das sollte wirklich nicht sein.

Sollten Sie allerdings nur selten und auch nur für einige Monate trainieren wollen, zum Beispiel um für den Sommer gut auszusehen, reicht es wahrscheinlich auch einen etwas preiswerteren Slingtrainer zu kaufen.

Auf jeden Fall sollte jeder, der im Begriff ist sich einen Schlingentrainer anzuschaffen, auf die maximale Gewichtszulassung achten.
Denn auch wenn man nicht immer mit vollem Körpergewicht trainiert, ist es äußerst wichtig sich in jedem Moment auf das Trainingsgerät verlassen zu können.
Außerdem würden die Bedenken während des Trainings, der Schlingentrainer könnte reißen, das Erlebnis gänzlich zerstören.

Desweiteren ist darauf zu achten, dass man die Griffseile verstellen kann, ansonsten wäre die Übungsvielfalt trotz des tollen Trainingsgerät relativ gering.

Sollte sich das Hauptseil ebenfall verstellen lassen, spricht dies auf jeden Fall für das jeweilige Gerät.
Denn nicht jeder möchte immer an der selben Stelle trainieren, sondern auch gelegentlich in einer anderen Trainingsumgebung, welche dafür eine andere Einstellung benötigt.
Wenn man zum Beispiel immer nur zu Hause, bei niedriger Aufhängung, trainiert, dann aber einmal sein Workout im Wald ausführen möchte und dann erst einmal einen passenden Baum finden muss, ist dies äußerst zeitraubend und ärgerlich.

Dazu sollten Griffe und Fußschlaufen aus hochwertigen Materialien gefertig sein und eine widerstandsfähige Oberfläche aufweisen können.
Optimal ist es, wenn man diese auch abnehmen und somit waschen oder austauschen kann.
So sind Sie abgesichert, sollte ein Griff mal kaputt gehen oder sollten Sie einmal den Griff durch weiteres Zubehör ersetzen wollen.


schlingentrainer testAllgemein würden wir allen Interessenten empfehlen, sich Produkte der passenden Kategorie auf den einzelnen Produktdetailseiten anzusehen und auch von unserem Produktvergleich Gebrauch zu machen.
Dort könnt ihr bis zu vier Produkte gleichzeitig miteinander vergleichen.

Online- oder Offlinekauf?

Vor allem im Internet hast du die Möglichkeit ein echtes Schnäppchen zu machen, denn dort sind die Preise oftmals enorm niedrig im Vergleich zu einem Lokalhändler.
Dies macht natürlich Sinn, da der Onlinehändler viele Ausgaben einfach nicht beziehungsweise in viel geringerem Ausmaß tätigen muss, so wie zum Beispiel die Miete für die Verkaufsfläche mitten in der schlingentrainer kaufenStadt.
Eine Lagerfläche in der Peripherie kostet schließlich weniger, als die eben besagte Verkaufsfläche in einem Ballungsraum.
Daher kann der Onlineversandhandel nicht selten bessere Preise anbieten.
Dazu ist die Auswahl im Internet um einiges größer, als beim Lokalhändler.
Desweiteren  entfallen die Anfahrtskosten ganz, da der Versand ab einem ziemlich geringem Bestellbetrag lediglich null Euro betragen.

Für den Offlinekauf spricht dagegen, der Umstand, dass es dem Interessenten möglich ist, die Ware vorher genauestens zu begutachten.

Dazu kann man das Produkt direkt nach dem Erwerb mit nach Hause nehmen.

Da die Lieferzeit bei Amazon zum Beispiel meist auch nur zwei Tage beträgt, würden wir von schlingentest.com dir zum Onlinekauf raten.
Bei einem unserer Partner dürfte sich außerdem für jeden der passende Schlingentrainer finden lassen.

Zum Schlingentrainer kaufen würden wir dir speziell den Online-Riesen Amazon empfehlen, da dieser, aufgrund seiner Größe, meist über die besten Konditionen verfügt.
Vor allem bei den Faktoren Preis und Lieferzeit hebt sich Amazon oftmals von den Konkurrenten ab.

Die Preiskategorien

Alle Vorteile auf einen Blick

  • Abwechslungsreiches Training
  • Training aller Muskeln möglich
  • Leistungssteigerung für alle Sportarten
  • Spaß
  • Training überall
  • Kaum Zubehör nötig
  • Leicht zu transportieren
  • Training jederzeit
  • Für Alle geeignet
  • Schon kurze Trainingseinheiten können große Erfolge mit sich bringen!

Fazit

Der Schlingentrainer ist aus den deutschen Fitnessstudios nicht mehr wegzudenken, aber auch alle Heimsportler setzen immer mehr auf die Methode des Schlingentrainings.

Die Vorteile liegen auf der Hand, durch einen Schlingentrainer ist man nicht mehr an einen Ort gebunden, sondern kann sein Training überall ausführen.
Denn der Schlingentrainer wiegt meist weniger als ein Kilogramm und ist, in der meist mitgelieferten Tragetasche, leicht zu verstauen.
Man benötigt, lediglich eine Möglichkeit, um den Schlingentrainer zu befestigen und schon sind einem keine Grenzen mehr gesetzt.

Durch diese Flexibilität ist das Training zu jeder Zeit möglich.

Durch das Schlingentraining ist es möglich jeden einzelnen Muskel zu beanspruchen, dies ist mit kaum einer anderen Methode möglich!
Genau dieser Aspekt macht das Training auch so effektiv, in lediglich dreißig Minuten, lässt sich oftmals mehr erreichen, als bei 75 Minuten einer konventionellen Trainingsmethode.
Leistungssteigerungen sind dadurch für Sportler jeder Art möglich.

Dazu ist das Schlingentraining sehr abwechslungsreich, es gibt hunderte Übungen, geeignet sowohl für Anfänger, als auch für Fortgeschrittene.
Dies ist ebenfalls mit keinem anderen Trainingsgerät möglich!

Der Preis ist in Anbetracht der Trainingsvielfalt außerdem extrem gering.

Und der wichtigste Aspekt beim Sport ist ebenfalls gegeben.
Das Schlingentraining macht extrem viel Spaß!


Vergleichstabelle

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Variosling Sling Trainer Rotate 100% Made in Germany aeroSling Elite PLUS Optimal für Fortgeschrittene TRX Home Suspension Trainer Das Original! SportPlus Schlingentrainer Professional Sehr niedriger Preis
Modell Variosling Sling Trainer RotateaeroSling Elite PLUSTRX Home Suspension TrainerSportPlus Schlingentrainer Professional
Preis

99,95 € 139,95 €

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178,53 € 199,95 €

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Bewertung
Gewicht800g1000g700g1100g
Maximales Nutzergewicht150kg200kg180kg120kg
Türanker
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99,95 € 139,95 €

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